Cantidad de fenilalanina en Ternera, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados hay 1.001 g de fenilalanina. Cambiar la cantidad
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fenilalanina
fenilalanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en fenilalanina que no sean Ternera, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados.
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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5.181 g
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5.18%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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5.129 g
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5.13%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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4.837 g
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4.84%
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Huevo, blanco, se secó
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4.736 g
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4.74%
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aislado de proteína de soja
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4.593 g
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4.59%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.593 g
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4.59%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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3.278 g
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3.28%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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3.278 g
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3.28%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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3.275 g
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3.28%
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Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
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3.103 g
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3.10%
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Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
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3.057 g
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3.06%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.958 g
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2.96%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.947 g
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2.95%
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Algas, espirulina, se secó
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2.777 g
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2.78%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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2.721 g
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2.72%
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La harina de cacahuete, desgrasada
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2.705 g
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2.70%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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2.658 g
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2.66%
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Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
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2.55 g
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2.55%
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Huevo, entero, se secó
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2.53 g
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2.53%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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2.473 g
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2.47%
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Ternera, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados
Ternera, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados se enumeran a continuación.
Agua
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60.73 g
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60.73%
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La energía (calorías)
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217 kcal
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Energía (julios)
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908 kJ
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Proteína
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24.8 g
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24.8%
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lípido total (grasa)
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12.32 g
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12.32%
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Ceniza
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1.38 g
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1.38%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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19 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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0.87 mg
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El magnesio, Mg
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25 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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212 mg
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0.21%
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Potasio, K
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325 mg
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0.32%
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Sodio, Na
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93 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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3.03 mg
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Cobre, Cu
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0.11 mg
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El manganeso, Mn
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0.029 mg
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El selenio, Se
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11 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados